Zöld Erő

2011. március 10. 13:40 - vegaedzes

Egytálétel - 03.10.

Hagymásbab:

  • szárazbab
  • hagyma
  • pirospaprika
  • paradicsom
  • kókuszzsír

Köret:

  • barnarizs
  • csírakeverék
  • olívaolaj
  • lenmag

Ha tehetem, akkor csak olyan egytálasokat eszem, amik kókuszzsírral készülnek. Emellett még egy kis adag lenmag is viszonylag állandó helyet foglal el az étkezéseimnél, mert jelentős az omega-3 tartalma.

Címkék: étkezés vegán
2 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr862727796

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Pityke őrmester 2011.04.13. 18:22:53

Kedvencem a hagymásbab.

Én egyébként tökmagolajat-dióolajat és lenmagolajat tolok felváltva. Egyik jobb mint a másik. Broáf

vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2011.04.13. 21:16:12

@Pityke őrmester: Ehhez nem nagyon tudok mit fűzni, azon kívül persze, hogy egészségedre! :D
Zöld Erő
süti beállítások módosítása