Zöld Erő

2016. május 02. 07:41 - vegaedzes

Április 25/30

Bármennyire is szerettem volna az évben minden egyes napon edzeni, az eddigi tendencia szerint úgy néz ki, hogy átlagban heti 5-6 alkalmat tudok vállalni a megfelelő pihenés és regeneráció érdekében. Az áprilisi edzések száma arányaiban kevesebb volt, mint az előző hónapokban, viszont az edzésintenzitás és gyakorlatok mennyisége érezhetően erősődik:

  • 2448 húzódzkodás 25 edzés alatt
  • A plank, front és back lever egyre inkább teret hódít
Címkék: edzésnapló
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr958678914

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása