A két hónap nagyjából ugyanúgy telt, az utóbbi egy kicsit kevesebb edzéssel. Továbbra is a saját testsúlyos móka dominált, viszont egyre erőteljesebb szerepet kapott a kettlebell visszahozása az edzésprogramba. A fő vonalat a különböző húzások, nyomások, guggolások és a támaszmérlegek alkották, nyak és vádli gyakorlatokkal kiegészítve.

Némi érdekes adat: júniusban 2264, júliusban 1897 húzódzkodást végeztem, így a februártól dokumentált fél év alatt összesen 11549 ismétles jött össze. Ezek a számok nekem csak a kemény munkát hivatottak mutatni, amit a továbbiakban töretlenül folytatok.

Erőt mindenkinek! :)