Az Eat Stop Eat könyv után szeretném megemlíteni Martin Berkhan Leangains című oldalát, ahol nagyon sok hasznos információval lehetünk gazdagabbak az időszakos böjttel, illetve az edzések effektivitásának növelésével kapcsolatban. Ha valaki tud angolul, akkor ezt az oldalt mindenképpen érdemes böngésznie. Ez sem vega oldal, de nem is a konkrét ételek fogyasztása, illetve nem-fogyasztása a lényeges, hanem az étkezés tudományos megközelítése.
Zöld Erő
Zöld Erő
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.