Magas tápértékű dél-amerikai gabonaféle, ami glutént nem tartalmaz, viszont rostban és fehérjében gazdag. Tartalmaz káliumot, foszfort, magnéziumot, kálciumot, cinket, mangánt, vasat, rezet, tryptophant, B1, B2, B3, C, E vitaminokat.
Hatásai
- enyhíti a migréneket
- erősíti a szív- és érrendszert
- antioxidáns védelmet ad
- védelmet nyújt gyermekkori asztma kialakulása ellen
- csökkenti a rák kialakulásának valószínűségét
- csökkenti az epekő kialakulásának valószínűségét
- csökkenti a kettes tipusú diabétesz kialakulásának valószínűségét
Forrás: WHFoods.
Lehet főzni, puffasztani, de akár lisztként is használni.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.07.28. 15:04:34
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.28. 15:12:39
BIOPULT, III. kerület, Bécsi út 57-61.
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.07.29. 17:57:42
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.29. 20:37:53
www.bio-bolt.hu/ - 1133 Budapest, Pannónia u. 57/b
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.29. 20:39:10