Nikolay Gorn megmutatja, hogy hogyan reptessük a kettlebellünket. Otthon csak akkor érdemes elkezdeni gyakorolni, ha a bútorokat és berendezési tárgyakat fel akarjuk készíteni a lomtalanításra vagy esetleg egy válaszfalat le akarunk bontani. Íme:
Zöld Erő
Zöld Erő
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.07.12. 10:49:25
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.12. 13:15:45
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.07.12. 17:59:47
amúgymeg milyen kis funny macebell mozdulatot imitál a bellel :) Kúlság.
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.12. 18:43:16
smartraining 2010.07.12. 22:43:52
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.07.13. 08:11:35
de nincs is mentség a fáradtságra, mert nem csak ott támaszkodik, hanem a videó vége felé is volt valahol...
Mindazonáltal attól még nagyon ügyes a dobálásaival ;)
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.07.13. 08:12:12
vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2010.07.13. 08:24:47