Köredzés, 4 kör, 25-15mp, 32-es bogyó
- váltott kezes swing
- fűrész fekvőtámasz tartásból
- kötél
- fűrész fekvőtámasz tartásból
- haskerék állásból
- guggolás & kétkezes nyomás
- felrántás & nyomás
- kétkezes swing
- felrántás & nyomás
- köteles karhajlítás
- fekvőtámasz
- padra fellépés
- TRX
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.