Zöld Erő

2013. március 25. 22:16 - vegaedzes

WOD + kaja - 03.25

WOD

Csoportos edzés, a hangsúlyosabb gyakorlatok:

  • egy- és kétkezes swing
  • felrántás & nyomás
  • fűrész
  • szélmalom
  • farmer járás

Kaja

  • 13:15 - brokkoli, lila káposzta, padlizsán, répa, cukkini, zeller sütve, avokádó nyersen, hummusz, főtt mungóbab, alma
  • 16:15 - ugyanaz, mint fentebb
  • 20:00 - Norbi tészta, kurkuma, tejföl, csökkentett zsírtartalmú sajt, reform gesztenyés csokitorta, alma

Igen, jól látod, nem elírás... :D

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr845171670

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása