Mostanában az EKC-ra (Elite Kettlebell Club) készülök. Ez egy új dolog amiről egyelőre csak annyit tudni, hogy egy elég komoly megmérettetés sikeres teljesítésével lehet bekerülni. Az alábbi gyakorlatokat kell bemutatni:

• 200 szakítás 10 perc alatt @ 24kg
• 1 katonai nyomás @ testsúly fele
• 1 taktikai húzódzkodás @ testsúly fele
• 1 egylábas guggolás @ testsúly fele
• 1 TGU @ testsúly fele

A nyomás, a húzódzkodás és a TGU pipa, viszont a guggoláshoz még hiányzik 4kg, a snatch-ből pedig csak az 5 perces (100) verziót csináltam meg egyelőre, szóval azon is dolgozom még.