Az egyik kettlebell edzés után megnéztem, hogy megy-e 52kg-val a húzódzkodás. Ment, viszont most 1-2 hét pihenőt fogok tartani a keményebb húzódzkodást illetően, ami alatt megtervezem a fegyences gyakorlatok beillesztését az edzésprogramomba a húzódzkodáshoz hasonló mentalitásban.
Zöld Erő
Zöld Erő
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.