Zöld Erő

2010. szeptember 28. 12:46 - vegaedzes

Sütőtök

Már egy ideje a sütőtök szezonjában járunk, ami ugye szeptembertől januárig tart, ezért gondoltam megemlítem, mint kötelezően fogyasztandó táplálékot. Könnyen emészthető, magas a zsír- és élelmirost-tartalma, gazdag karotinoidokban, antioxidánsokban, tartalmaz C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E vitaminokat, kálciumot, vasat, foszfort, káliumot, cinket.

Vegyétek és egyétek, amíg van!

Hatásai

  • enyhíti a szív-, máj- és vesebetegségeket
  • béltisztító, de enyhén hashajtó
  • erősíti az immunrendszert
  • csökkenti az érelmeszesedést
  • csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának valószínűségét

Forrás: internet-work.

Sütőtök

Címkék: étkezés
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr242329362

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása