Már egy ideje a sütőtök szezonjában járunk, ami ugye szeptembertől januárig tart, ezért gondoltam megemlítem, mint kötelezően fogyasztandó táplálékot. Könnyen emészthető, magas a zsír- és élelmirost-tartalma, gazdag karotinoidokban, antioxidánsokban, tartalmaz C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, E vitaminokat, kálciumot, vasat, foszfort, káliumot, cinket.
Vegyétek és egyétek, amíg van!
Hatásai
- enyhíti a szív-, máj- és vesebetegségeket
- béltisztító, de enyhén hashajtó
- erősíti az immunrendszert
- csökkenti az érelmeszesedést
- csökkenti a daganatos betegségek kialakulásának valószínűségét
Forrás: internet-work.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.