Zöld Erő


2016. január 06. 07:33 - vegaedzes

Avokádós Paradicsom Saláta

  • paradicsom
  • avokádó
  • rukkola
  • fekete bors
  • cayenne bors
Szólj hozzá!
2016. január 01. 19:23 - vegaedzes

Majdnem Nyers Csokitorta

Alap összetevők:

  • dió
  • füge
  • aszalt szilva
  • datolya
  • szelénes kalciton
  • kevés víz

Krém összetevők:

  • avokádó
  • banán
  • kakaópor
  • kókuszzsír
  • sült gesztenye
  • kókuszreszelék

Az alap összes összetevője ledarálva, kevés vízzel összegyúrva, beleegyengetve egy tortaformába, majd a krém készítéséig a hűtőben tárolva. A krém összetevői botmixerrel pépesítve, majd a kicsit lehűtött alapra rásimítva. Ezután a tetejére kókuszreszelék szórva egy kis kakaós, avokádós díszítés mellett. Végül pedig a hűtőben legalább egy éjszakáig tárolva, hogy annyira megsziláruldjon a krémes rész, hogy szeletelhető legyen.

Kedves egészségetekre! :)

Címkék: étkezés vegán
1 komment
Zöld Erő
süti beállítások módosítása