Zöld Erő

2013. március 13. 20:20 - vegaedzes

WOD - 03.13

Köredzés, 4 kör, 30-15mp, 32-es bogyó

  • felrántás & nyomás
  • váltott kezes swing
  • felrántás & nyomás
  • fekvőtámasz
  • TRX
  • szélmalom alsó fogással
  • guggolás
  • szélmalom alsó fogással
  • kötél
  • haskerék
  • guggolás & kétkezes nyomás
Címkék: edzésnapló
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr325133419

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása