Zöld Erő

2013. március 11. 20:25 - vegaedzes

WOD - 03.11

Csoportos, két súly váltva: @32 @36

  • deadlift
  • kétkezes swing
  • felrántás & nyomás
  • fűrész
  • egykezes swing létra
  • farmer járás (két súllyal)
Címkék: edzésnapló
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr575128529

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása