Kellemes hétfői csoportos, két súlyzóval, a főbb gyakorlatok: @2*32
- guggolás
- dupla nyomás
- felváltott nyomás
Ezen kívül a szokásos tengernyi swing és néhány plank blokk is volt.
Zöld Erő
Zöld Erő
Kellemes hétfői csoportos, két súlyzóval, a főbb gyakorlatok: @2*32
Ezen kívül a szokásos tengernyi swing és néhány plank blokk is volt.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.