Ha már könyvek, akkor itt egy újabb. Most szereztem be Jason Ferruggia The Renegade Diet című könyvét. Első ránézésre eléggé hasonlít a Leangains rendszerre, úgyhogy máris tetszik. Kicsit jobban belenézve találtam olyan dolgokat, amikkel valószínűleg tovább tudom fejleszteni az étkezésemet és az edzéseimet (bár ez elmondható a CC2-ről és az ES-ről is). Ha valakit érdekel a könyv, akkor itt találhatja meg.
Zöld Erő
Zöld Erő
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.