Zöld Erő

2011. március 19. 09:33 - vegaedzes

Egytálétel - 03.19.

Főtt vöröslencse:

  • száraz vöröslencse
  • kókuszzsír

Köret:

  • kuszkusz
  • cékla
  • lenmag

Elég minimalista, de nagyon tápláló. :) 

Címkék: étkezés vegán
2 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr882752175

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

shanky 2011.03.19. 22:51:37

Látom lenmag mindig szerepel az étlapon. Ebből mennyit szoktál naponta fogyasztani és milyen formában (egészben, őrölve, törve)?

vegaedzes · http://vegaedzes.blog.hu/ 2011.03.20. 07:28:00

@shanky: Egészben szoktam enni, de időnként pehely formában is. Körülbelül egy evőkanálnyi mennyiséget eszek meg egy nap és egy héten 3-4 alkalommal biztos fogyasztom.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása