Találtam egy jó cikket ezzel a témával kapcsolatban és szeretném továbbadni azoknak, akik időnként rápillantanak a blogomra és még nem olvasták eddig. Itt található. A finomított szénhidrátok előléptek közellenséggé, persze ettől még a túlzott telített zsírsav fogyasztás ugyanúgy jó nagy pofont ad a szervezetünknek, dehát bűntetlenül nem lehet öldökölni. Aki ezt nem látja be, az meg majd futhat még egy pár kört, mire megérti.

Táplálkozzatok tudatosan!