Ázsiai eredetű gyümölcs, gyógynövény. Héja lehet sima, rücskös, hálós, vagy barázdált, húsa narancsszínű vagy zöldes árnyalatú, egyes fajtáknál a dinnye érésével, a zöld szín aranysárgára változik. A nevük is különbözhet, színük is, sőt tápanyagtartalmuk is. A magas cukortartalom miatt cukorbetegek számára csak kis mennyiségben ajánlott.

Általánosságban persze elmondhatjuk, hogy a sárgadinnye kalciumot, foszfort, vasat, nátriumot, káliumot, mangánt, magnéziumot, rezet, cinket, kobaltot, krómot, béta-karotint, A, B1, B2, B3, B9 és C vitaminokat tartalmaz.

Hatásai

• antioxidáns
• feszültségoldó
• erősíti az immunrendszert
• csökkenti a magas vérnyomást
• csökkenti a bőrkiütések és bőrbetegségek hatását
• jótékonyan hat vastag- és vékonybélgyulladás esetén
• gyorsan megszűnteti a meghűléses betegségeket
• enyhíti az erős menstruációt

Forrás: vitaminbank.