Zöld Erő

2010. július 26. 13:40 - vegaedzes

Virágpor

A méhek által közvetlen a virágokról gyűjtött virágpor fehérjékben, zsírokban, vitaminokban és ásványi sókban gazdag koncentrált táplálék. A virágpor színe az aranysárgától a sötétbarnáig a növénytől függően változik, de lehetnek benne fekete szemcsék is. Íze édes, az illata jellegzetes.

A virágpor fehérje táplálék, a 22 ismert aminosav közül 20-at tartalmaz. Továbbá tartalmaz A, B1, B3, B5, B6, C, E, G, H, P vitamint, káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, rezet, telítetlen zsírsavakat. Érdemes mézzel együtt fogyasztani, hiszen a zsírok a mézben lévő szénhidrátokkal és cukrokkal együtt égnek el, így a virágport az emberi szervezet könnyen hasznosítja.

Hatásai

  • megszűnteti a fehérje táplálkozási zavarokat
  • gyógyítja a máj- és prosztatabántalmakat
  • kedvezően hat az emésztőszervekre és a bélmüködésre
  • segíti a tápanyag-hasznosítást
  • megelőzi az érelmeszesedést, illetve segít leküzdeni azt
  • segít fáradtság, kimerültség esetén
  • normalizálja az agyi idegek működését
  • erősíti a férfiasságot

Figyelem!

A virágpor az arra érzékeny személyeknél allergiás reakciót válthat ki. Első fogyasztása előtt érdemes allergiatesztet végezni: kevés virágport néhány csepp vízzel összekeverni, majd azt a csukló belső részére kenni. Amennyiben a bőrfelület kipirosodik, biztosan tudhatjuk, hogy pollen-érzékenyek vagyunk.

Forrás: Csernaméz és Kerak.

Bio- vagy mézre specializálódott boltokban általában hozzá lehet jutni. Én szemcsés formában, keverve szoktam fogyasztani a következőképpen:

  • 1-2 kiskanál virágpor
  • 2 kiskanál propoliszos méz
  • 10g lenmag
  • 2-3 nagy kanál puffasztott amaránt
  • 2-3 nagy kanál puffasztott quinoa

Virágpor

Címkék: étkezés
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr592177160

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő
süti beállítások módosítása