• hajdinaliszt
• himalája só
• paradicsom
• zöldborsó
• cukkini
• tofu
• rukkola
• fekete olívabogyó

• paradicsom
• avokádó
• rukkola
• fekete bors
• cayenne bors

Ismét egy igen egyszerű kompozíció:

• szilva
• fahéj

Rakott kel összetevők:

• kelkáposzta
• cukkini
• fehér rizs
• fűszerek
• gombás szendvicspor

Köret összetevők:

• párolt gomba
• sütőzacskóban sült édeskrumpli