- 10 deadlift @32
- 20 kétkezes swing @32
- 5-5 halo @32
- 5 guggolás @32
- 5-5 kitörés @32
- 16-16 snatch @24
- 14-14 snatch @24
- 12-12 snatch @24
- 8-8 snatch @24
- 10 felhúzás hátul @40
- 10 döntés, súly hátul @40
A változatosság kedvéért a csoportos edzésen is három bogyó volt :) 32-36-40