Zöld Erő

2012. május 07. 16:27 - vegaedzes

40 nap reloaded - eredmények

Túl vagyok a 40 napon az otthoni, kiegészítő edzésekkel. Úgy néz ki, hogy valamilyen szinten állandósítani fogom a továbbiakban ezeket, viszont nem minden "üres" napon. Na de lássuk az eredményeket:

  • Az "átlagosnak" mondható csoportos edzéseket végig tudom csinálni 32-es bogyóval
  • 32-es és 36-os bogyóval is elég stabilak mostmár a nyomásaim, lassan a 40-es felé kacsintgatok
  • A guggolás nagyon jó barátom lett, imádom az egylábasokat... :)
  • Hosszú kihagyás után ismét könnyedén csinálom a muscle-up, illetve a nehéz súlyzós húzódzkodásokat
  • A CoC grippert eléggé megszoktam, egy mérettel nagyobbra fogom cserélni hamarosan
  • A hídnál és hasazásnál nem éreztem túl nagy változást, ezért a továbbiakban ezekre nagyobb hangsúlyt fogok fektetni
Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

http://vegaedzes.blog.hu/api/trackback/id/tr434494324

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben.

Nincsenek hozzászólások.
Zöld Erő